思考の質を高める
思考の質を高める
「言いたいことがわからない」など相手に言われることがある人は
思考の質＞思考の量
が重要になる
思考の質を高めるポイント
〇すぐに反応しない
感情をコントロールする。
冷静になるためには
➀すぐに口を開かない
早い思考：直観的、感情的思考
遅い思考：論理的思考
人は早い思考になりがちになる。
そのためすぐに口を開かないことが重要になる。
そして遅い思考に切り替える。
②相手がどう反応するかいくつか案を考えて比較検討する
遅い思考で考えることはたくさんの案を浮かべその中で比較検討し、最も良いものを選択する。
〇人はしっかり考えている人を信頼する
〇頭の良い人は「賢いフリ」でななく、「知らないフリ」をする
参考書籍
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社会的知性を伸ばす
「頭がいい人が話す前んい考えていること」
安達裕哉（著）
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頭がいいかどうかは人が決める。
社会的知性すなわちコミュニケーション能力が重要になる。
〇コミュニケーションで気をること
怒らない＝アンガーマネージメント
〇聞く力＝とにかく黙る
・肯定も否定もしない
会話が途切れても黙る
「聞く」ということは相手の判断を手伝って交通整理をしてあげる。
〇承認欲求と上手に付き合う
自己肯定感を持つそして承認する側になる。
・自身はあるが謙虚になる
・口ではなく結果で有能さを示す
・他者に親切にする
時間泥棒
今切り捨てるべき絶対にかかわってはいけない人
〇あなたから去る人、あなたのもとに来る人
去ろうとするものを手放し自分のもとを去ろうとしない素敵な人に出会える
〇運気を下げるのろまな人
一流の人は一緒にいると運気が上がる人と一緒に時間を過ごす
〇借金している人、遅刻する人
自分の時間と自分の身を守るために極めて重要
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人生を変える時間術 自分の時間が3倍になる （だいわ文庫） [ 千田琢哉 ] 価格:715円 |
アリの観察
今週のお題「自由研究」
「アリの巣を砂糖にしてみた」
アリ観察キットの中に砂糖をいれてみた。
砂糖でも頑張って砂糖を掘り出して巣を作ります。
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【本日ポイント3倍】★ロングセラー★ アリの巣観察キット 自由研究 生き物飼育セット ありの巣 飼育キット 観察キット 銀鳥産業 透明 クリア 価格:1,780円 |
金魚とお友達になろう
今週のお題「自由研究」
「金魚の飼育」
金魚とお友達になって観察して自由研究にしよう！
〇水槽の準備
1.水槽を洗う
2.水位に注意して水を入れる
3.水道水の塩素を抜く
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4.水を循環させ3日間放置して水を落ち着かせる
〇金魚をお迎えする
☆水温を合わせる
今まで暮らしてきた水温と水槽内の水温を同じ温度にする。
☆水質を合わせる
水槽に金魚を入れる前に水槽の新しい水をもともと金魚の入っていた容器にいれる。
☆エサはすぐにあげない
金魚をお迎えした日はエサはあげない。
移動のストレスなどで消化不良なになることがあり1日は空ける。
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おすすめ水槽
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勉強法を変える
今週のお題「自由研究」
夏休みの課題や自由研究がぎりぎりになってしまいがち。
「勉強って好きじゃない」この考え方を変える。
勉強スキルを高める方法が書いてある一冊
「何歳からでも結果が出る 本当の勉強法」
望月俊孝（著）
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何歳からでも結果が出る本当の勉強法【電子書籍】[ 望月俊孝 ] 価格:1,540円 |
〇うまくいかなくなる勉強
「完璧主義」から「完成主義」へシフトする
自分に必要なことだけ学ぶ。
〇インプット術
手書きイラストにして覚える。
文字を書くより5倍も図やイラストにした方が覚えられる。
〇勉強の効果を高める
－勉強広告を生活空間に貼る。
－休憩時間は自然の中を歩く
－スマホを別の部屋に置く
