2023-06-01から1日間の記事一覧

アンガーマネージメント

自分の感情をコントロールするためには。人間関係や子育てでイライラしたり怒ったり感情が高ぶってしまうことがあります。どんな人にも性格に偏りがある。感情をコントロールできれば幸せな人生を送ることが出来る。そして精神的に安定して気持ちが楽に…