しなやかに生きる！

今週のお題「読みたい本」

「しなやかに生きる人の習慣何があっても立ち直る50の秘訣

松尾一也（著）

しなやかに生きる人の習慣 何があっても立ち直る50の秘訣／松尾一也【1000円以上送料無料】 価格:1,210円 (2023/6/9 22:34時点) 感想(0件)

限りある人生を謳歌するための方法

悩みを希望に変えて人生を前向きに歩んでいく方法

が分かる本です。

何事にも「原理」、「原則」がある。

〇人生は思い通りにならない。

人は苦しみから逃れられない。

人の心は変えることはできない。よって自分が変わらなければならない。

しなやかなに生きる方法

・「咲かせる場所を変える」

一つの場所や一つのやり方に固執しない。

・「運気が悪いときはじっと流れを待つ」

人生は「山あり谷あり」を繰り返している。

運気が悪いときは待ってまた運気が戻ってくるのを待つ。

・「あの失敗のおかげだとおもいなおす」

過去の失敗や挫折が今につながっていると考える。

・「幸せを目指している過程で幸せを味わう」

幸せになろうと考えている時や行動している時が最も幸せである。

ある程度逆境がある人の方が幸福度が高く、人生の満足度が高まることが研究で示されている。

・「心身の筋肉を鍛える」