今週のお題「最近買った便利なもの」 IKEA便利グッズ 〇KVOT クヴォート 【あす楽】IKEA イケア 水切り 亜鉛メッキ a10193418 KVOT クヴォート キッチン用品 食器 キッチン整理用品 水切りラック おしゃれ シンプル 北欧 かわいい 価格:2,840円(2023/6/20 21…
今週のお題「最近買った便利なもの」 禁断の著書がすごい 洗脳系You Tuber Drヒロさんの著書 「思い通りに人を動かすヤバイ話し方」 思い通りに人を動かすヤバい話し方 [ Dr.ヒロ ] 価格:1,650円(2023/6/20 07:45時点)感想(6件) コミュニケーションで重要な…
今週のお題「最近買った便利なもの」 無印良品の便利スプーン 〇シリコーンジャムスプーン ・柄が長く手がべたつかない ・先が細く最後までしっかりとれる ・離乳食の時にも便利 無印良品 シリコーンジャムスプーン 約長さ19cm 38308805 調理 料理 便利用品 …
今週のお題「最近買った便利なもの」 段ボールをまとめるのはめんどう 段ボール収納グッズを紹介 〇段ボールストッカー 「コジット」 ・持ち運びができる段ボールストッカー ・10枚弱段ボールをまとめることができる ・紐も簡単にとおせる 【クーポン最大550…
今週のお題「最近買った便利なもの」 IKEAの便利でおしゃれな商品を探してみました。 〇ロースコグ ・かごの高さを変えることが出来る。 ・食品ストックの置台などで使用できる。 ・コンパクトで使い勝手がよくキャスター付きで移動も楽 ・トレイの底がメッ…
今週のお題「最近買った便利なもの」 コーヒーを美味しくかつ簡単に飲む！ 〇ドリップパックホルダー コーヒーをドリップする時に浸らない便利グッズ コーヒードリップバッグホルダー TQ1394 オークス 【 ドリップパックホルダー アウトドア コーヒーグッズ …
たった一秒で全てが決まる。 初対面で仲良くなれない人いると思います。 最初の1秒で印象は決まります。 仕事もプライベートでも人に好印象を持ってもらいたい。 この本に人の心をつかむテクニックが詰まってます。 「1秒で心をつかめ。一瞬で人を動かし、10…
今週のお題「最近買った便利なもの」 ニトリ便利グッズ 〇マグネットフック 浴室にシャンプ―や石けんを直置きすると水垢やぬめりが出てきてしまうのでこれば便利です。 浴室マグネット フック2個組 (アーバン ホワイト) ニトリ 【玄関先迄納品】 【1年保証】…
今週のお題「最近買った便利なもの」 〇バススポンジ 「アズマ工業 BT75」 アズマ工業 BT751 バススポンジ お風呂床用ブラシスポG 幅10cm グリップ付 Azuma アズマ azuma kogyo 価格:1,282円(2023/6/17 06:52時点)感想(0件) スポンジの表面全体に細かいブラ…
今週のお題「最近買った便利なもの」 便利キッチングッズ 〇野菜室収納 「Zip Top」 ZipTop ジップトップ バッグ3点セット【Zip Top 保存容器 シリコンバッグ シリコーンバッグ 保存袋 エコ キャンプ 保存 キッチン メイクポーチ アクセサリーケース 収納 ト…
今週のお題「最近買った便利なもの」 「トマトジュース」 トマトは健康によい野菜として知られている。 しかしトマトはジュースの方が良いことを知りました。 これは便利！ 普通野菜はジュースにするのではなく、そのまま食べた方が良いです。 その理由は野…
今週のお題「読みたい本」 本当に身体に良い習慣が書かれている著書 やってみたらわかった！ 40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣 立花岳志（著） やってみたらわかった！40代からの「身体」と「心」に本当に良い習慣 [ 立花 岳志 ] 価格:1,650円(20…
今週のお題「読みたい本」 「自分の感情」の整え方 高井裕子（著） 「自分の感情」の整えかた・切り替えかた モヤモヤがスッキリ！に変わる85のセルフケア [ 高井祐子 ] 価格:1,760円(2023/6/15 22:02時点)感想(1件) 〇人と程よくつながる方法 ・読心術で先…
今週のお題「読みたい本」 ゴーゴーカレーの生みの親である宮森宏和の著書 カレーは世界を元気にします～金沢発！ゴーゴーカレー大躍進の秘密 カレーは世界を元気にします〜金沢発！ ゴーゴーカレー大躍進の秘密〜【電子書籍】[ 宮森宏和 ] 価格:1,760円(202…
今週のお題「読みたい本」 あなたは勉強が好きですか？ あなたは勉強が得意ですか？ 何歳からでも結果が出る 本当の勉強法 望月俊考（著） 何歳からでも結果が出る 本当の勉強法 [ 望月 俊孝 ] 価格:1,540円(2023/6/13 22:12時点)感想(2件) この本は何歳から…
今週のお題「読みたい本」 朝イチの「ひとり時間」が人生を変える キム・ユジン(著） 朝イチの「ひとり時間」が人生を変える [ キム・ユジン ] 価格:1,848円(2023/6/13 21:34時点)感想(0件) 〇朝活は人生のボーナスタイム 世の中の成功者が早起きする理由 朝…
今週のお題「読みたい本」 ONE PIECE ＃1086 「五老星と神の騎士団始動」 〇五老星の名前 「科学武神」：ジェイルガシア・サターン聖 「環境武神」：マーカス・マーズ聖 「法務武神」：トップマン・ウォーキュリー聖 「財務武神」：イーザンバロン・V・ナス…
今週のお題「読みたい本」 睡眠こそ最強の解決策である 睡眠こそ最強の解決策である [ Matthew Walker ] 価格:1,760円(2023/6/12 22:21時点)感想(7件) 2週間止めるだけで人生が変わる 〇習慣は自分にあっているかが大事。 効果のある習慣をみにつける。 その…
今週のお題「読みたい本」 「しなやかに生きる人の習慣何があっても立ち直る50の秘訣 松尾一也（著） しなやかに生きる人の習慣 何があっても立ち直る50の秘訣／松尾一也【1000円以上送料無料】 価格:1,210円(2023/6/9 22:34時点)感想(0件) 限りある人生を謳…
上弦の参猗窩座 〇人間時の名前 伯治 〇血鬼術 破壊殺 血鬼術と人間時代に習得した格闘術「素流」の技を組み合わせたもの 〇性格 人間嫌い 純粋な強さを求め「至高の領域」に到達することを望む戦闘狂 〇技 羅針は「術式展開」と称し足元に自らを中心とした…
イム様が自分のことを「ムー」と呼んでいたことに驚き！ コブラの話からイム様は最初に20人にいたのか？ ってことはイム様は800年以上生きていたことになる。 1085話でイム様の言葉からわかることは 「Dの一族」が20の国の連合国と戦ってきた。 そして「リリ…
今週のお題「わたしのプレイリスト」 おすすめ楽曲 ➀MILKDOT 「赫の信号」 ②Hue'S 「youth」 ③ちゃくら 八王子バンド 「海月」 ④asobi あそびが楽しめるアーティスト 「Hearts Collide」 POPEYE （ポパイ） 2023年 6月号 [雑誌] 価格:919円(2023/6/7 21:26時…
〇自分自身の苦しみと向き合う 人生は苦しい方が多い。 そのため苦しみと向き合い方が重要になる。 「自分の外にある目標」のために頑張りすぎない 人の欲望には制限がない。その欲望が苦しむを生んでしまう。 自分よりも豊かな人の苦しみをしる どんな人に…
自分の感情をコントロールするためには。 人間関係や子育てでイライラしたり怒ったり感情が高ぶってしまうことがあります。 どんな人にも性格に偏りがある。 感情をコントロールできれば幸せな人生を送ることが出来る。 そして精神的に安定して気持ちが楽に…
2歳になった娘が最近お風呂を嫌がってしまい、お風呂入らない日もあります。 おもちゃで誘って連れて行ってもギャン泣き！ どうしたものか悩んでます。 ➀子供の年齢に合うおもちゃを選ぶことが重要 0～1歳 大きいカラフルなおもちゃがおすすめ。 誤飲を防ぐ…
正常なヒトは1日に約180ｇのブドウ糖が糸球体でろ過される。 そのうち160gが腎臓の近位尿細管にあるsodium-glucose cotransporter により再吸収される。 糖尿病患者では糸球体でろ過されるブドウ糖の量が増えSGLT2の発現が亢進している。このSGLT2を治療のタ…
お題「リラックス法」 肩こりや腰痛に悩む人は血流が悪くなっている可能性がある。 血流を悪くする3大要因 ➀胃腸が本来の位置から下がっている。 人間は直立で生活しているため重力で内蔵下垂が起こる。 これが「ぽっこりお腹」。 これにより血流低下を引き…
今週のお題「わたしは○○ナー」 私はブレイナー a.k.a「運動脳」 脳からストレスを効率良く取り除く方法 我々の脳は生物学的に原始人とほぼ変わっていない。 変わったのは生活環境であり便利なものがあふれ情報量が多い社会で生きている。 元来人間は自然と共…
今週のお題「わたしは○○ナー」 私は「アフォーダ－」になりたい。 私の目標は余裕をもって豊かに生きたい。 「お金」と「働き方」についてしっか学ぶことで幸せになることができる。 現代社会において真面目に働いても豊かにならない理由は能力と収入は比例…
今週のお題「カバンの中身」 ﾊﾟﾝ、お菓子 お昼ごはんをかって通勤しているためカバンにいれて通勤してます。しかしそれは恐怖への入り口だった。 現代社会にはコンビニ、スーパーなど加工食品にあふれている。 ☆添加物の恐怖 加工食品には食品添加物が含まれ…
